Das „Too Much“-Stigma & wie moderne Frauen es endlich loswerden

Er ist selbstbewusst. Sie ist zu arrogant.

Wenn ER mit starkem Selbstbewusstsein und einer leicht arroganten Art den Raum betritt, dann sind alle Anwesenden ruhig und bewundern ihn. „Was für ein Mann“. Er ist streng, haut auch gerne mal auf den Tisch, zieht sein Ding durch. So muss ein Chef sein. Klar, selbstbewusst und durchsetzungsfähig. Wenn SIE das Gleiche macht, dann ist sie ein wenig zu arrogant, ein wenig zu bossy, ein wenig zu emotional. Kaum bewundernde Blicke im Raum, sondern da wird innerlich schon mit den Kollegen getuschelt. „Die ist schon wieder viel zu zickig.“ Ihr denkt: „So ein Denken ist so was von 1984?“ Nein, das gibt es immer noch. In Kundengesprächen, Mitarbeitermeetings und in den Chefetagen. „Too Much-ness“ – ein Stempel, der vor allem uns Frauen aufgedrückt wird und den wir uns mit der Zeit immer auch selber aufdrücken.

Das Too Much-Teufelchen begleitet uns ein Leben lang

Schon als kleines Mädchen bekommen wir immer wieder diese Sätze zu hören: „Du bist wieder viel zu laut und hysterisch, als Mädchen macht man das nicht.“ Du bist wieder TOO MUCH. Egal welchen Karriere- oder Lebensweg wir wählen. Dieses kleine Too Much-Teufelchen im Hinterkopf begleitet uns ein Leben lang und zwingt uns, jede einzelne Handlung und jedes Gespräch zehnmal zu hinterfragen. „Wenn ich das jetzt mache, bin ich dann wieder ZU selbstbewusst? ZU emotional? ZU dominant?“ Wenn wir Bewerbungen schreiben, dann brauchen wir Stunden. Denn auch hier stellen wir uns immer die Frage: „Wenn ich wirklich alles schreibe, was ich gemacht habe, sieht das dann vielleicht ZU arrogant aus? ZU überheblich?“ Ich wette: 90 Prozent der Männer würden darüber nie nachdenken. Die machen einfach, die sind stolz auf das, was sie erreicht haben und würden am liebsten vier Seiten mit ihren Errungenschaften füllen. Wir Frauen managen 40 Mitarbeiter, gleichzeitig eine Partnerschaft, 2 Kinder, den Familienhund und die Probleme unserer besten Freundin. Wir könnten die Welt regieren und trotzdem wären wir ein Leben lang voller Selbstzweifel.

Wandle Dein Stigma in eine positive Eigenschaft um

Katrin Bitterle ist Female Leadership und Female Empowerment Coach und Expertin für mentale Stärke. Sie arbeitet am liebsten mit Frauen in Führungspositionen. Im Gespräch mit anna.FM Moderatorin Vanja erklärt sie Euch wie Ihr als moderne und erfolgreiche Frauen ein für alle Mal von dem „Too Much“-Stigma befreit. Wie könnt Ihr dieses Stigma in etwas Positives umwandeln? Wie schafft Ihr Euren eigenen Selbstbewusst-Booster? Und wie schützt Ihr Eure Kinder vor diesem Schubladendenken?

Das hört Ihr hier in der ersten Folge von ERFOLGREICH UND GLÜCKLICH.