Mach dir dein Leben leichter
Mit unseren anna.FM Service-Beiträgen versuchen wir dein Leben leichter zu machen. Unsere Redakteurinnen suchen ständig nach nützlichen Tipps für den Alltag.
Fitnesstrends im Check: 3. Pole Dance!
Hast Du nach den Lockdowns auch diesen Drang? Endlich wieder bewegen, endlich mal auspowern, endlich die Corona Kilos loswerden. Dann steht natürlich eine Entscheidung an: Welcher der Fitnesstrends wäre denn was für mich?! Wir haben diese Woche mit einem Experten drei unter die Lupe genommen!
Fitnesstrends im Check: 2. HIIT (Hoch intensives Intervalltraining)!
Hast Du nach den Lockdowns auch diesen Drang? Endlich wieder bewegen, endlich mal auspowern, endlich die Corona Kilos loswerden. Dann steht natürlich eine Entscheidung an: Welcher der Fitnesstrends wäre denn was für mich?! Wir haben diese Woche mit einem Experten drei unter die Lupe genommen!
Fitnesstrends im Check: 1. Hula-Hoop (mit Gewicht!)
Hast Du nach den Lockdowns auch diesen Drang? Endlich wieder bewegen, endlich mal auspowern, endlich die Corona Kilos loswerden. Dann steht natürlich eine Entscheidung an: Welcher der Fitnesstrends wäre denn was für mich?! Wir haben diese Woche mit einem Experten drei unter die Lupe genommen!
Trainingsmythen im Check: 5. Nur lange Trainings sind effektiv!
Rund um den Sport und das Training ranken sich zahlreiche Mythen. Die nehmen wir diese Woche genauer unter die Lupe. Dazu haben wir einem Experten geredet, was an den Mythen tatsächlich dran ist.
Trainingsmythen im Check: 4. Muskelkater ist ein gutes Zeichen!
Rund um den Sport und das Training ranken sich zahlreiche Mythen. Die nehmen wir diese Woche genauer unter die Lupe. Dazu haben wir einem Experten geredet, was an den Mythen tatsächlich dran ist.
Trainingsmythen im Check: 3. Nahrungsergänzungsmittel sind nötig
Rund um den Sport und das Training ranken sich zahlreiche Mythen. Die nehmen wir diese Woche genauer unter die Lupe. Dazu haben wir einem Experten geredet, was an den Mythen tatsächlich dran ist.
Trainingsmythen im Check: 2. Fettverbrennung nach 30 Minuten
Rund um den Sport und das Training ranken sich zahlreiche Mythen. Die nehmen wir diese Woche genauer unter die Lupe. Dazu haben wir einem Experten geredet, was an den Mythen tatsächlich dran ist.
Trainingsmythen im Check: 1. Bauchfett gezielt wegtrainieren
Rund um den Sport und das Training ranken sich zahlreiche Mythen. Die nehmen wir diese Woche genauer unter die Lupe. Dazu haben wir einem Experten geredet, was an den Mythen tatsächlich dran ist.
Betrug bei Ferienhäusern erkennen
Die Urlaubszeit ist angebrochen und viele zieht es in den Süden. Ferienwohnungen sind dort besonders beliebt. Es ist für viele die wohl schönste Zeit des Jahres, die ersten Bundesländer sind bereits schon in die Sommerferien gestartet. Auch Baden-Württemberg und Bayern ziehen Ende Juli nach. Durch Corona erfreuen sich in
