Fitnesstrends im Check: 3. Pole Dance!

Hast Du nach den Lockdowns auch diesen Drang? Endlich wieder bewegen, endlich mal auspowern, endlich die Corona Kilos loswerden. Dann steht natürlich eine Entscheidung an: Welcher der Fitnesstrends wäre denn was für mich?! Wir haben diese Woche mit einem Experten drei unter die Lupe genommen!

Fitnesstrend 3: Pole Dance!

Fitnesstrend Nummer 3 ist der Pole Dance. Das bezeichnet das Tanzen an einer Stange. „Das sieht vielleicht auf den ersten Blick für uns Männer ein bisschen komisch aus. Vor allem wenn wir Männer an diesen Stangen sehen. Aber da hat sich in den letzten Jahren wirklich eine Fanbase entwickelt“, erzählt der Experte Nicolas Dorn, Studioleiter im Pfitzenmeier Premium Resort Karlsruhe. „Es gibt mittlerweile auch viele Kursräume, die mit diesen Stangen ausgestattet sind“, so Dorn weiter. Wenn Du mit dem Pole Dance anfangen möchtest, solltest Du den Sport aber nicht auf die leichte Schulter nehmen. Du brauchst dafür unheimlich viel Kraft und ein großes Körpergefühl. Das ist sehr anstrengend. Wenn Du aber erst einmal die Hürde genommen und damit angefangen hast, macht das Tanzen auch Spaß. Deswegen ist sich Dorn sicher, dass wir den Fitnesstrend auch noch in ein paar Jahren haben werden.