Emotionales Essen: Wie Gefühle uns leiten

Wir sind wütend, gestresst oder gar gelangweilt von unserem Alltag. Manchmal sind wir auch traurig und ertappen uns dann dabei, wie unsere Gefühle sich für Essen entscheiden. Aber was bedeutet es, wenn meine Gefühle mitessen und wie kann ich das stoppen? Bestimmt war jeder schonmal in der Situation: Etwas macht einen dermaßen wütend, dass man […]

Neun wunderbare Dinge am Frühling

Die Tage werden länger, die Sonne scheint heller und die Vögel zwitschern wieder fröhlich – ab dem 20. März ist offiziell wieder Frühling. Das bedeutet aber nicht nur, dass euch eine Stunde Schlaf geraubt wird, nein, die Jahreszeit der Verliebten hat auch eine richtig schöne Seite! Im Folgenden zeigen wir dir neun Dinge, die den […]

Alte Schätze digitalisieren – So gehts!

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Ob die Hochzeit eurer Eltern auf Videokasette oder Kinderbilder eurer Großeltern – Alte Erinnerungen haben einen besonderen Platz in unseren Herzen. Fast jeder hat alte Fotos, Dias und Filme, auf denen etwas Besonderes zu sehen ist. Oder noch besser: Die Oma hat dir eine Kassette in die Hand gedrückt und meint, du darfst dir diese […]

Marke oder No-Name? Sparen beim Lebensmitteleinkauf

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Billige Eigenmarke Produkte stehen in Supermärkten neben teureren Lebensmittel. Aber gibt es wirklich einen Unterschied zwischen den beiden? Verbraucherschützer sagen, dass die No-Name und Markenprodukte oft identisch sind. Und dass der Inhalt von Markenprodukten und No-Namen-Artikeln der selbe ist, kommt öfter vor, als wir denken. Anhand der „Wer zu Wem“– Datenbank können wir verraten welche […]

Frühlingsgefühle – Aber gibt es sie wirklich?

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Die Tage werden länger, die Sonne stärker – zweifellos kündigt sich der Frühling an. Das haben wir auch dringend nötig nach dem kalten Lockdown-Winter. Der ein oder andere wird ein befreites, glückliches Gefühl empfinden. Doch spricht man dabei schon von Frühlingsgefühlen und gibt es diese wirklich? Psychologen und Horomonexperten sind sich einig: Frühlingsgefühl existiert. Denn […]

Warum bin ich im Frühjahr so müde?

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Während sich die Natur wieder regt und zum Leben erwacht, leiden viele Menschen im Frühling unter permanenter Müdigkeit. Doch damit man diese wunderschöne Jahreszeit nicht verpennt, klären wir euch auf. Der Grund für diese Frühjahrsmüdigkeit ist der Temperaturwechsel, bei dem der kalte Winter den wärmeren Temperaturen weichen muss. Und darauf reagiert der Körper: die Blutgefäße […]

Wunderkerzen auf Torte: Schön und giftig?

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Das Highlight jeder „Das Traumschiff“-Folge: Die Schiffscrew marschiert in den gefüllten Speisesaal, auf den Armen tragen sie die üppigsten Nachspeisen – bestickt mit brennenden Wunderkerzen! Ein Traum jedes Partygastes, jedes Geburtstagskindes und jeder Braut. Doch ist es nicht ungesund, die sprühenden Funken auf dem Essen zu haben?  Die beliebten Wunderkerzen bringen nicht nur Kinderaugen zum Funkeln. […]

Fasten: Warum nicht nur der Verzicht auf Essen gut tut

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Am Aschermittwoch endet der Fasching und es beginnt die Fastenzeit. Egal ob christlich oder nicht: Viele Menschen nutzen die 40 Tage vor Ostern, um auf bestimmte Dinge zu verzichten.  Ob auf Schokolade, Alkohol oder Fleisch – die meisten Menschen verzichten in der Fastenzeit auf bestimmte Genussmittel. Dabei muss man es nicht unbedingt als Verzicht sehen, […]

7 Tipps um Plastik im Alltag zu vermeiden

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Jeder kennt die Bilder: Unmengen an Plastik an Stränden, tote Fische mit einem Bauch voll Plastikmüll und die Meeresschildkröte, der ein Plastik-Strohhalm in der Nase steckt. Unsere Ozeane versinken immer mehr im Müll. Dabei ist es nicht schwer, Plastik zu vermeiden.  Hauptsächlich wird Plastik von Land aus über Flüsse in die Meere eingetragen. Dies passiert […]