Lifehack: Das solltest Du tun, bevor du Deinen morgendlichen Kaffee trinkst
Tipp 500: 30 Minuten bis zum Koffeinkick Es ist 7:30 Uhr und ganz Deutschland braucht einen Kaffee. Statt sich den zu holen, solltest Du zum Wasserhahn laufen, dir ein Glas mit Wasser füllen und es trinken. Tue Deinem Körper was Gutes und verzichte direkt nach dem Aufstehen auf den Kaffee. Während der Nacht hat der Körper viel Flüssigkeit verloren und das Letzte, was er jetzt braucht, ist entwässerndes Koffein. Trinke […]
