Day: 5. Oktober 2021

2 Results / Page 1 of 1

730 Lifehacks

Lifehack: Schlappe Muskeln nach dem Sport? Probiere diesen Trick!

Tipp 173: Kaffee macht müde Muskeln munter Sportler kennen das. Nach einem anstrengenden Training fühlen sich die Beine oder Arme an wie Gummi. Mit einem Trick bist Du schnell wieder fit: Australische Forscher gaben Radfahrern nach dem Sport einen normal Kohlenhydrat-Drink und einen, der zusätzlich mit Kaffee angereichert war. Das Ergebnis ist erstaunlich. Die Neubildung von Glykogen in den Muskeln verlief unter dem Einfluss von Koffein um rund 66 Prozent […]

today5. Oktober 2021

0%