Muss man am Tag wirklich drei Liter Wasser trinken?
Tina aus Unterknöringen hat unserem anna.FM Schlaumeier geschrieben: Hallo Marcus, ich habe gehört, dass man täglich drei Liter trinken soll. Ich finde das etwas viel. Drum meine Frage: Stimmt das überhaupt? Über die genaue Menge streiten sich die Wissenschaftler schon seit Jahren und nach neuesten Erkenntnissen gilt jetzt: Es sollten täglich mindestens eineinhalb Liter sein. Das sagt die deutsche Gesellschaft für Ernährung. Unser Körper braucht regelmäßig Flüssigkeit. Ansonsten […]
